帮助大家去各种“火”气的妙招：
核心提示：经过了寒冷的冬季，也度过了料峭的早春“倒春寒”，全国的气候开始渐渐进入温暖的春天。按照中医传统理论，人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期。同时，各种“火”气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊，发现因上火去看病的病人比以前尤其增多，中医师对记者说：“中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则会表现为泌尿系统感染。
干燥的天气，如果不注意及时补充水分的话，患上这些疾病，尤其是泌尿系统疾病的风险就比较大了。”还有一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“去火”，中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一定要对症治疗才能正确“降火”。
中医的火多是内火
所谓“上火”，实际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。中医理论认为，自然界没有火邪，只有热邪，火热同性，只是轻重程度不同，热为火之微，火为热之极，热邪多为外感，火邪多属内生。
春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易使生理机能失调而致上火症状，如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。
降火要对症治疗
不少人一听说上火就想到“牛黄解毒丸”，其实中成药也不能乱吃，一定要根据自己的症状选择药物。根据中医的三焦来划分，火可以分为三种：将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，将烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。春季下焦多见湿热，一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤黄、腰痛等。
根据各个不同脏腑的症状来分，又可大致将上火的类型分为以下五种：
心火
虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。
胃火
表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。
肝火
可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉数，甚则昏厥、发狂、呕血等，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。
肺火
干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
肾火
肾火偏亢又称命门火旺。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢，出现火迫精泄的病机。一般会出现阳强易举、遗精、早泄等症。
治疗“上火”选对药物
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，不要盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如“上焦火”导致的口舌生疮可以选择西瓜霜等；治“中焦火”可以用清胃散等；治疗“下焦”湿热选用三金片等。其中的三金片作为一种常用的中成药，具有清热解毒，利湿通淋的作用，一般用于下焦湿热，热淋，小便短赤，淋沥涩痛以及急、慢性肾盂肾炎，膀胱炎，尿路感染属肾虚湿热下注证的患者。在选择药物之前，最好经过专业的中医师的诊断。
另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度，许多的“火”其实就不会产生。
针对五种不同的脏腑之火，也可以选择以下食疗的方法来降火。
一、喝莲子汤去心火：
取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包裹)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
二、喝绿豆粥去胃火：
用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮等。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。
三、喝梨水去肺火：
取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。
四、夏枯草茶去肝火：
夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。
五、吃猪腰去肾火：
取猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。
※ 少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多于两杯咖啡，少吃油多的食物， ※ 最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，看到了就转发给每一个你珍惜的朋友 ！忙碌也要记得爱自己！
有一种情感
人的一生中，总会碰到几个特别的人，这类人可能只是你存粹的精神寄托，但他不能被单纯的划归为朋友，因为他对你倾注的关爱超出了一般朋友的界限，可你和他又不曾有过将之升华为爱人的那种具体行为，这一类人，是介于情人和朋友之间的。
他，可能曾经因你悲伤难过轻拍过你的背，可能因你怕黑牵过你的手，可能因你迷茫哭泣安抚过你的心灵……然而，仅此而已。他的心时刻对你敞开，他的肩膀时刻准备让你依靠，你却只将他的容颜刻在了心上，你们不会放任自己散出耀眼的爱情光芒，不会放任自己燃出炙热的爱情火焰。你静静地想他，默默地念他。
你或许会因为一首怀旧的老歌，一幕恋人的牵手想起他，想起他的宽容，想起他的宠爱；你或许会因为一道似曾相识的风景、一种触动心灵的相似的容颜想起他，想起他的真诚，想起他的执着；你更或许会因为午夜的星空、遥远的月亮想起他，想去他曾经带给你的快乐，想起他带给你的无眠的美好……此时，你的心里总是暖暖的，有三分美好，有三分感动，有三分憧憬，更有一分执着。你会执着于与他的情，与他的缘。他的叮咛，他的嘱咐。让你含着泪水说：“你好罗嗦。”嘴里酸酸的，心里却甜甜的。
那些世俗的传统的道德理念，因他而瓦解，即使你因此而成为世人眼中的叛逆者。
因为他的存在，你的生命多了一道雨后的彩虹；因为他的存在，你的生活充盈着满目的苍翠。也许，终其一生你们也不会演绎经典的“执子之手，与子偕老”，但是，你会因为拥有了这样的一个朋友，更加热爱自己，热爱生活。
你和他注定没有交集，却因为拥有了这种超然的情感，你可以含笑走过那平淡的生命，即使没有一起慢慢地变老，你依然为此心醉，为你拥有了那些无尽的回想与幻想——回想从前，幻想未来……
你想他念他，或许你们的相识相知只是瞬间，可要彻底地忘记他却将耗费你的一生，甚至终其一生也忘不了。你当然要感激命运，感激命运给了你这样一个人，一个让你在这个世界上不再孤单、不再寂寞的人，即使是痛苦，也甜过麻木和苍白……虽然，他不会永远地陪伴在你的身边，你却希望他会过得好。你总是默默地祝福着他，那怕你们相隔万水千山……
这到底是怎样的一个朋友？怎样的一种情感？你只知道它真无香、淡如水……
《下雨了，我真的想你了》[作者：玉儿]
下雨了。 静静地关了灯，默默地听雨细细的低语，就让我枕着这哭泣的雨声，慢慢入睡。想起远方的你，想起你甜甜的笑声，想起你的问候，想起你含羞的娇嗔。已经好久没有听到雨声了，这雨是不是也同我的心一样，倾诉着绵绵的相思，还记得我们的相识吗？那也是一个有雨的夜，不过，雨是在你的城市下着，你告诉我，那雨细细的，润润的，你好喜欢，我说，我也喜欢雨，喜欢缠绵柔软的雨丝，把我的头发打湿，也打湿我长长的思绪。就这样，爱雨的我和你开心地谈着没有意义的话，却在心中充满了愉快和幸福。你说你喜欢听我朗朗的笑声，可你怎么知道，没有对你的喜欢，我如何能从心中发出这笑声的时候，就在想，想你在做什么？想你是什么样子，想你是不是也在想我。总是这样心神不定的，可明明知道我们才认识不久。上网这么久了，深深知道网络的虚拟，知道网络中有许多贴着爱情的东西，不太相信网络的恋情，但这样痴心地想你了，我这是怎么了？ 不知道这份感觉会变成什么结果，但我知道：我就是你生命中的一颗流星，但我将最美丽眩目的一瞬，给了你的双眸。 清泉一般清亮的笑声？你说和我聊天，真的轻松开心，是啊，这是心与心的交流啊。 从什么时候起，我们开始通电话？对了，是你调皮地问我：你是什么样的声音呢？我好笑地写道：告诉我你的电呀，我就让你听呀。你就毫不犹豫地写下了一个手机号，我也就没有思索地拨了过去，还是那样的熟悉、那样的轻松，就听到了你年轻的、好听的声音。仿佛我们早已认识多年，不，是一生的好友了。
日子一天天地过去，心中的你 真的让我牵挂了，没有事的时候，就在想，想你在做什么？想你 是什么样子，想你是不是也在想我。总是这样心神不定的，可明明知道我们才认识不久。上网这么久了，深深知道网络的虚拟，知道网络中有许多贴着爱情的东西，不太相信网络的恋情，但这样痴心地想你了，我这是怎么了？
雨还在下着，细细的，告诉你，我真的想你。
一定有一双忧郁的眸子
一定有一双忧郁的眸子，在远方看着我姗姗离去的背影。
微风拂起，夕阳在我盘膝而坐的意念里，缓缓沉落。
一定有一双忧郁的眸子，在远方看着这一切，看着落日，它沉静而辉煌地落下去，落下去。
是的，在一生的尽头就应该这样离去，沉着而漫不经心地进行。如一场恋爱。
并不想说什么。不想问从你那里升起的，是往昔的湖水，还是今宵的月落？今夜无风亦无雨。让我手按横笛，听清远的韵律悠悠飘散。
一定有一双忧郁的眸子在我心里掠过。如微风掠过的小草，柔柔地，把它的目光投向天空。
我，心中的一切因这目光而清晰。
生命因相拥而美
由法国著名导演雅克|.贝汉拍摄的影片《微观世界》中有这样一个片段，让人经久不忘：
两只蜗牛，在一条路上相遇了。也许，只是一次美丽的邂逅。一只蜗牛伸出了触角，在另一只蜗牛面前舞动了一下，只是轻轻舞动一下，大概另一只蜗牛看出了它的问候，也伸出触角来，轻轻舞动了一下，接着，最美的画面出现了。一只蜗牛从坚硬的壳里探出身体来。开始的时候，它们尝试着一点一点接近，继而开始交错，重叠，缠绕。在明亮的光线照耀下，他们白亮而有晶莹剔透的身体很快便相拥在了一起。一会儿若即若离，一会儿又合而为一，像久别重逢的情人。又像他乡相遇的故友，或缠绵，或抚慰，或倾诉，或聆听，身体与身体相触，心灵与心灵融合，两个生命水 融地融合在了一起。
这个时间足足持续了几分钟，如果你也看过这部电影，一样也会为这人世间至美的画面所叹服。是啊，当一个生命的的个体冲破心的壁垒，不抱目的，不为私利，与另一个同样目的纯粹的生命个体相随。乃至相拥时，生命就会焕发出它原本纯净而绚丽的光芒。这个世界太多的生命活得太累了，为权利勾心斗角。为利益鱼死网破，忙着去争斗，去获取，却拿不出时间来与相知的人促膝交谈，与相爱的人深情相拥，最终憔悴在自己的心路上，从而让人生的过程缺失了生命最本质的光华。
相拥的生命是美的。一个小孩问妈妈，为什么电视里的叔叔与阿姨分别的时候要拥抱，回来的时候还要拥抱呢？妈妈说，那时因为要让对方感觉到自己的心跳。小孩又问，为什么要让对方感觉到心跳呢？妈妈说，因为怦怦怦的心跳声里，藏着彼此的牵挂啊。
实际上，这相拥中，所包含的何止是牵挂啊，分别时的依恋，旅途中的思念，雨来时的焦躁，风停后的等待，无法割舍的关怀，绵绵不绝的爱，尽在这深情的一拥之中。
这个世界上，没有一个生命可以孤立地活下去。只有在与另一个生命的相拥中，我们才能感受到生命最本质的温暖。
现在的人，真的变了(转)
没钱的时候,养猪
有钱的时候，养狗。
没钱的时候,在家里吃野菜
有钱的时候,在酒店吃野菜。
没钱的时候,在马路上骑自行车
有钱的时候，在客厅里骑自行车。
没钱的时候想结婚，
有钱的时候想离婚
没钱的时候老婆兼秘书,
有钱的时候秘书兼老婆
没钱的时候假装有钱,
有钱的时候假装没钱
人啊，都不讲实话：
说股票是毒品，都在玩；
说金钱是罪恶，都在捞；
说美女是祸水，都想要；
说高处不胜寒，都在爬；
说烟酒伤身体，就不戒；
说天堂最美好，都不去!!!
当今社会，穷吃肉，富吃虾，领导干部吃王八；
男想高，女想瘦，
狗穿衣裳人露肉；
过去把 留给丈夫
现在把第一胎留给丈夫；
乡下早晨鸡叫人，
城里晚上人叫鸡；
旧社会戏子卖艺不卖身，
新社会演员卖身不卖艺
工资真的要涨了
心里更加爱党了
能给孩子奖赏了
见到老婆敢嚷了
敢尝海鲜鹅掌了
闲时能逛商场了
遇见美女心痒了
结果物价又涨了一切都他妈白想了
1、当今六大谎言：
中石化说亏损；
政府说为人民服务；
警察说保护百姓；
小姐说俺是 ；
老板说我亏不了你；
领导说好好干有机会。
2、改革六大成绩：
房产改革口袋掏空；
教育改革父母逼疯；
医疗改革提前送终；
企业改革下岗停工；
政府改革机构臃肿；
婚姻改革同居成风。
3、当今四大怪事：
做人的不如做狗的受宠；
做事的不如告密的受信赖；
在行的不如外行的提得快；
忽悠的比敬业的更豪迈。
4、当今三大扯蛋：
靠工资买得起房那是扯蛋；
靠政绩能升官发财那更是扯蛋；
说你没外遇也那绝对是扯蛋
5、现代人的五大悲哀：
一手好字被电脑废了；
一个好胃被酒废了；
一个好家被情人废了；
一个好官被人民币废了；
一个石油把大盘废了！
