一切为了健康
健康的五大基石是：健康的心态，适当的运动，充足的休息。合理的饮食，良好的环境。尤其是合理的饮食。
我们每天要吃红、黄、绿、白、黑，但很多人做不到，即使做到了，但由于水、空气、食物的污染每一天：都在威胁着我们。而我们每天都在饮一些有污染的水(华夏大地六百条大的河流，四百条已被污染)；吃一些被农药化肥污染的食物，(某杂志报道一只小麻雀吃了几片白菜，几分钟就死掉了)： 我们每一天都在呼吸着缺氧的空气(据科学家分析，21世纪我们大气中的含氧量已从38～50％下降到20％以下，当大气层含氧量只有6％时人就会窒息死亡)。
洪昭光教授的健康讲座风靡大江南北，他写的一本书叫《千万不要死于无知》，不知道大家读过没有。他是中央保健委员会的副主任、北京安贞医院的保健科主任，他说:“健康尤如100000前面的1，当1倒下的时候，后面的洋房、汽车、名誉、地位、家庭等什么都没有了。我们也看到中国第一代富人比肚子，第二代富人比房子，第三代富人比健康”。
在中国这个竞争的年代，有很多人是透支健康要财富，而西方国家的人是透支财富要健康。世界卫生组织最新的调查统计发现：美国、日本人心血管疾病呈下降趋势，而中国却呈上升趋势，原因不讲大家也知道，就拿我们周围的人来说，高血压、糖尿病很多，肿瘤医院以前很少有，现声到处开设了肿瘤医院，有些单位一体检就能发现几个肿瘤病人，所以生命是不是很重要?而在西方国家他们会把大把的经费用于预防。比如，社区定期搞健康讲座，美国要求40岁以上的男女一定开始使用一些保健品，日本要求国民保健从儿童抓起。而中国由于贫穷，我们把有限的资金都用在了临床学，放在了救命上，没病什么也不用，一有病到处借钱看病，多数老百姓的观念，还是以吃药治病，救命，保健的意识还很差。
世界著名的美国营养专家安得尔戴维斯说：“人类的健康，不是靠医生和药品来维护的，而是靠均衡的营养来维护。”英国的圣经里也说，2020年后40％的疾病要通过非药物的方法来治疗，如果现在的医生不能成为营养专家，那么营养学家将成为未来的医生。人体其实就是个精密的仪器，到了一定年龄是需要保养的，就象汽车跑5000公里需要大保养一次，不好好保养就会损坏零件。
西方养生之道：清洁+营养二平衡+再生二健康+美丽。中国古代大医学家孙思邈说道：“救急之道在于药，安生之本在于食”；“药补不如食补”。到2020年真正治疗我们身体疾病的是营养食品，不是药品。药品在治疗甲病时，把乙处损坏；治疗乙病时，把丙处损坏。而我们的保健品是治甲病时，把乙病治好；治乙病时，把丙病治好。让我们少用药品远离疾病，要想健康就要正确选择保健品，赶快加入我的保健品消费行业吧!健康让您永远年轻!健康让您永远美丽!健康让您更加自信!
