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无油鸡肉汤煲，减肥还暖心

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标签： 鸡腿 美食 减肥餐
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【无油鸡肉汤煲】减肥还暖心。有些朋友为了减肥只吃白水煮菜甚至不吃不喝，对身体伤害很大，其实好好吃饭吃好一点也能减肥。我用白萝卜、黄豆、干冬菇吊的汤，煮上鸡腿肉和蔬菜，有肉有菜吃下去趁着周末再去健个身，下周的你一定元气达达。

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