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太极拳基本功之二

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上传时间： 1970-01-17
上传自： 网页
标签： 太极基本功
简介：

第1步骤:慢慢弯下来,心里想着把1节1节的骨从墙上来开. 第2步骤:慢慢靠上墙,心里想着把1节1节的骨靠在墙上,因此,目的是把脊椎骨,每1快椎骨贴在墙上形成1支线

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