三十二式长穗剑教学张玉萍

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上传时间：2008-01-03

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标识：长穗剑 分解动作 中级长穗剑
简介：长穗剑术的主要技法有穿剑、撩剑、劈剑、点剑、刺剑、崩剑、云剑等。剑的击法有；劈、刺、点；撩、崩..[完整介绍]
简介：长穗剑术的主要技法有穿剑、撩剑、劈剑、点剑、刺剑、崩剑、云剑等。剑的击法有；劈、刺、点；撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等。剑术的特点是：轻快敏捷、潇洒、飘逸，有"剑走美式"、"剑如飞风"之说。剑术根据练法又分为行剑、势剑、双手剑、长穗剑、双剑、反手剑等。它的技术风格特点是动时如风，静时如松，动作潇洒飘逸。

这套《长穗剑系列教程》分初级(十六式长穗剑)、中级(三下二式长穗剑)和高级(四十二式长穗剑)三个部分。它由浅入深，由易到难，循序渐进，易学易练，适宜于各种人群练习。是由我国“十大武星”之一，在国内外重大比武大赛中获得38枚金牌的张玉萍老师创编、主讲的。在北京电视台《京城健身潮》栏目中播出后，受到广大观众的热烈欢迎。[隐藏介绍]

三十二式长穗剑教学 张玉萍