首页> 时尚 >

爱康康出品有氧健身操1

次播放

爱康康健身视频

信息

下载

上传时间： 1970-01-17

上传自：网页

标签：爱康康全民健身有氧健身操塑形减肥

简介：

有氧健身操极富韵律性,将带着您通过长时间(15分钟以上)持续的、强度适中的运动,不仅增强您的心肺功能,而且还锻炼您的大肌肉群.有氧健身操能帮助运动者有效的控制体重,提高身体协调性,增强身体素质,因而成为市面上最流行的运动减肥方式.此视频是HBL环球健美(爱康康)联合多个国际专家独家研制的符合亚洲人体制的适量有氧运动,还为您量身定做了每日的食物搭配,只要您有毅力能坚持,绝对能达到健康绿色减肥的功效.如需观看更多专业健身教程,敬请登录爱康康(aikangkang).