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健身气功.六字诀是一种吐纳法,它是通过嘘.呵.呼.嘶.吹.嘻六个字的不同发音口型,唇.齿.喉.舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运动。是一种以呼吸吐纳为主手段的传统健身方法。 健身气功.-六字诀《国家体育总局》。