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华尔兹舞也称`慢三步`。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情,,起伏循环。结合身体的升降、倾斜、摆荡,,使舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅。动作如流水般顺畅、象云霞般光辉。潇洒自如、典雅大方。波浪起伏接连不断的潇洒旋转。享有`舞中皇后`的美称。