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乾坤戊己功之七星归位教学视频之二。 七星归位也叫七星八部,是对头、肩、肘、手、胯、膝、足七大关节(头之关节为颈椎)进行锻炼的功法。七星八步即之头之自然步,肩之坐步,肘之虚步,手之弓步,胯之仆步,膝之独立步,足之扣步,摆步。