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吴阿敏养生太极拂尘第3路出水芙蓉背面演示

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会员：道法自然订阅查看空间

上传时间：2008-02-02

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频道：女性频道
标识：拂尘 吴阿敏 背面太极演示
简介：　太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目，采用道家法器拂尘作为器械，以传统武术中武当拂尘的..[完整介绍]
简介：　太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目，采用道家法器拂尘作为器械，以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法，结合太极运动刚柔相济、一势多圆、轻柔舒缓、连绵不断的原理编排而成。

太极拂尘注重攻防、技法多变，表现为沾接连打、上惊下去、照左击右之术；演练起来势势相连如行云流水，能收能放曲折回环。套路短小精炼，结构合理；练习可以不择场地，器械便于携带，是一项具有健身防身作用之外，亦有很高表演价值。　
　
　　第三路出水芙蓉动作名称：
1.怀抱乾坤
　　2.镜花水月
　　3.扬帆远航
　　4.清风穿堂
　 5.祥云满天
　　6.孔雀爱尾
　　7.太公钓鱼
　　8.反弹琵琶
　9.瞒天过海

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