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排舞是一种即可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。排舞融和了国际上多种流行元素,如恰恰,伦巴,牛仔和摇滚等,舞步多为经典的英文歌曲,动听的音乐、优美的舞姿尤其受到上班族的喜爱。一个曲子响起,就让人不由自主地跟着起舞,使人们在过程中达到了身心愉悦强身健体的作用。