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清闲女士太极拳表演

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老兵同志

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上传时间： 1970-01-19

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标签：清闲女仕太极拳杭州老尹良渚文化村

简介：

太极拳正在普及，健身者居多。但大都感觉学会容易学好难，这是因为太极拳是一种集健身与技击为一体的内家拳术。短期学会的只是它的外形，是皮毛；而要练太极拳练的有“韵味”就是一件很复杂的事情了。要在此后的长期练拳中，不断琢磨，逐渐觉悟，慢慢掌握其内在的规律，就可以打出一套形神兼备、既健身又防身、人见人爱的太极拳来。