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毕秋升陈式洪派81式太极拳

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雅韵沁芳

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上传时间： 1970-01-18

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标签： 2016年11月

简介：

毕秋升老师的洪派太极拳内外合一，形体规范，真正做到了“身心合修”。该拳具有广泛的适应性，适宜不同年龄、性别、体质的人习练。对场地要求较低，即有单独动作练习，也有分段练习，整套练习等，不受时间、季节限制。该拳具有强身健体的作用，它不仅是形体上的锻炼，更能使习练者的身心得到更全面的锻炼，对外能利关节、强筋骨、壮体魄，对内能理脏腑、通经脉、调精神，对人体内外平衡、调养气血、改善人体机能、增强体质是十分有益的。