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很多用三七的,不知道云南文山三七多少头的好,自己吃几个头的好,其实三七多少头,几个头,只能区分三七头数的大小,三七的好坏,我们要整体去看:好的三七头不但要大个,还要看三七的产地、三七的种植方法、三七的生长时间长短以及干湿度等;像云南满泽三七那种文山老干三七头,我们一般用30头三七的就行了,但更好,还是20头三七好些……