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陈思坦四十八式太极拳全套动作背面示范

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太极小小草

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上传时间： 1970-01-16

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标签：四十八式太极拳背面示范

简介：

四十八式太极拳是国家体委在\简化太极拳\之后，组织創偏的第二套太极拳教材。以杨式太极拳为主，吸取了陈式、吳式、孙式等流派的－些步法，身法，手法等。四十八式太极拳是在继承与专发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念取其精华，更体现了动作柔和、圆活飽满、虚实分明、连绵不断的运动特点及心静体松柔中寓刚的基本。