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养生厨房——芝麻拌双丝

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上传时间： 1970-01-16
上传自： 网页
简介：

食材：窝笋 甜红椒 白芝麻 白醋 精盐 香油。营养食疗专家介绍芝麻的药用和保健作用，窝笋、彩椒更好保留其中营养成分的料理方法和吃法。 这道凉拌菜有非常好的滋阴润躁、滋补肝肾、养颜黑发和宽肠通便的作用。

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