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吴氏太极拳竞赛套路（四十五式）

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梦婵

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上传时间： 1970-01-18

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标签：吴式太极四十五式吴式太极竞赛套路吴式太极第五代传人李廷海

简介：

吴式太极标准45式拳，是在传统吴式太极拳套路的基础上创编而成的，它既保留了传统吴式太极拳套路的风格、特点及技术要领，又不失创新与发展，集竞赛性、健身性、表演性于一体。具有内容充实、动作对称、布局合理、衔接合顺的特点，还严格遵循“欲进先退”、“欲伸先屈”、“欲起先伏”、“欲上先下”、“欲左先右”的运动规律。遵循动作从其欲达方向的反向做起的逆向运动原则，使得动作与动作的连接中充满了肢体弧线运动的轨迹，产生出一种圆滑、流转的动态形象。