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每个月女生都总有那么几天脾气暴躁,皮肤暗沉,身体不适,疼痛严重的甚至还需要卧床休息,LULU老师根据自己的亲生经历,总结出 了一套生理期瑜伽,在这段时间里女生要更爱惜自己,把握好每一次的生理期调整,变瘦、变美、变健康!