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太极不推手,一辈子都没有,现在练习太极拳的人百分之九十以上都不会推手,练习拳架是打基础,是练己的功夫,推手则是知彼的功夫,这里介绍的是传统推手,不是实战,以医疗保健为主,动作如行云流水,非常放松。表演者一个77岁,我穿迷彩服的67岁了,经常在一起练习,乱采花推手全凭触觉,棚劲多一分就顶,少一分就丢。