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陈式太极拳正面演示张东武

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上传时间：2008-01-13

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标识：太极拳 张东武 演示
简介：　　陈式太极拳老架二路原名为炮捶。有41个动作，震脚发劲的动作较多。动作比第一路快、刚、爆发力..[完整介绍]
简介：　　陈式太极拳老架二路原名为炮捶。有41个动作，震脚发劲的动作较多。动作比第一路快、刚、爆发力强，窜蹦跳跃的动作较多，适于青壮年练习。以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的风格特点。

陈式太极拳新架二路亦称炮捶，有60个动作动作比较复杂，套路中以采、挒、肘、靠四隅手的运用为主，掤、捋、挤、按四正手的运用为辅。刚中寓柔、力求坚刚。震脚发力，闪战腾挪；窜蹦跳跃，松活弹抖，着重于弹性劲的练习。外形上显示疾刚跳跃为主，缓柔沉稳为辅的特点。运劲方法要求以手邻身，配合灵活的步法，以刚为主，刚柔相济，以内劲为统驭，内不动，外不发，一动全动，节节贯穿，完整一气。学习新架二路拳，应在练好新架一路拳的基础上进行。

传统陈式太极拳老架二路共有75个动作，主刚，突出解脱擒拿及四隅手的运用，多窜蹦跳跃、闪展腾挪，多发劲。
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