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拍手防百病经络保健操

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上传时间： 1970-01-17
上传自： 网页
标签： 拍手 经络 保健操
简介：

【拍手防百病经络保健操】是蒋志茹老师，根据人体经络运行和穴位分布，经过多年研究创编了这套保健操。这套保健操是通过拍打经络和穴位，打通经络，疏通经脉，调和气血，活血化瘀，舒筋通络，强腰健骨，滋肝补肾，健脾和胃，改善幑循环培补元气，滑利关节调节三高，增强心肺功能，预防慢性疾病。

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