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双八式长穗太极剑左右开弓正背合一阴爱寿创编演练

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阴爱寿

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上传时间： 1970-01-21

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标签：八式长穗太极剑长穗太极剑左右开弓正背合一阴爱寿

简介：

【本视频有三个特点】 1、【左右开弓】。右手的动作，左手同样练一遍。两手都练了，左右平衡了。十指都动了，经络畅通了。 2、【正背合一】，在同一个视频画面上，左侧是正面，右侧是背面，便于爱好者观看学练。 3、【托撩双高】，其中有39个高抛，空中摘星的动作，极大地展现了长穗剑的飘柔风采。阴爱寿 2024—3—9日