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食材:紫糯米50克,糯米50克,白芝麻10克,红糖15克,鲜山楂2个,山楂糕适量。★营养食疗专家介绍糯米、紫糯米的滋补养生功效;山楂的特殊作用;不宜多食糯米的人群。 这款粥有很好的温补脾胃和健胃消食的作用,经常喝这道粥可以增强机体的抵抗力。