上传时间：
1970-01-19
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网页
简介：
`太极拳套路`是众多中华武术套路的一种，虽与其他套路一样，经持之以恒的千锤百炼来获得自身劲力能量。但太极拳与众不同的锻炼方式，再加上一句误导性名言“大松大软”使人误入其途，深感迷茫。这套陈氏老架一路太极拳，充分展示了太极拳“慢练、柔练与划圆弧”的三种基本特色，揭密“慢练为移动的桩（积聚掤劲），柔练为绵中裹刚的精骨劲（螺旋缠丝劲），划圆弧之膨撑劲（亦为螺旋缠丝之掤劲）。”三种特色融合十大要领，就是获得内劲的必要运功方法。舍去江湖之纷争，淡泊名利之诱惑，水韵清幽独修行，抛却烦恼乐逍遥。练者享受观者破迷，欲求得太极拳内劲者，不妨耐心的细细品味。当生对您的太极拳修炼或有可鉴提振，则是本片“晨练与制作”者的最大欣慰！慧颖给予有缘人......
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