上传时间：
1970-01-18
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简介：
健身气功大舞功法特点： 以舞宣导，通利关节；以神领舞，以舞练形； 古朴大方，外动内舞；身韵圆和，意气相随； 刚柔相济，鼓荡气息。 健身气功大舞功法基本要求： 精神放松，气定神敛；呼吸自然，气随形运； 刚柔相济，柔和圆润；神韵相随，应律而动。
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