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养生太极掌（第三套）

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Zguilan

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上传时间： 1970-01-16

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标签：健身气功导引养生功张广德郑桂兰

简介：

养生太极掌属导引养生功体系的养生太极序列；创编人：北体大张广德教授。养生太极掌第三套又称疏肝利胆太极掌，全套共36式，是通过意、气、形密切配合，以实現疏肝、平肝和养肝、柔肝的治則，从而在一定程度上取得清解和疏散肝热、理气活血、破积散聚、行气化淤、舒肝利胆的效果。口令：恩师张广德。演练：导引养生功早期学员郑桂兰。