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2018年3月10日上午7点30分在人民公园;上海精武黄浦辅导中心表演队活动日(每周六),进行学习、培训初级剑和精练28式杨式太极拳。并同时对表演队训练踢腿和基本功,还继续复习巩固飞云刀。初级剑有黄浦辅导中心主任黄伯文老师亲自执教-1;预备式