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和脂肪说拜拜，年度最佳燃脂训练tabata！

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tabata作为一个有氧的燃脂动作组合，高强度，不间歇的运动模式可以很快的代谢脂肪，不同的动作组合还能锻炼我们的核心肌肉，使我们的皮肤更加的紧致。还在等什么，跟着视频练起来吧！

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