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两米太极（SD）

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上传时间： 1970-01-18
上传自： 网页
简介：

两米太极，是从杨式太极家手中的式子中精选出来的，室内、室外有方圆两米的空间即可练习，对于电脑一族，利用工间进行身心的放松，有很好的效果。家手是在学习杨式拳基础架之后练习的功力架，练习的是松腰活胯的功夫，有一定难度。时长约五分钟。演练者：百花山 李亚萍

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