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美食台 | 秋分吃这两道菜，补血气养精神

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标签： 美食 美食台 养生
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今日秋分，阴阳适中，昼夜平分。至此，夜就一天天长起来。本月饮食，宜減苦增辛，以养心肝。随着降温加快，寒凉渐重，要注意调补胃气，平衡阴阳气血。今天教你来做两道乡村秋日养生菜。

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