上传时间：
1970-01-18
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简介：
高云，真正的隐世高人。数十年潜心研究道家丹功、传统太极拳及养生法，其挖掘和传授的武当内丹养气功和道家秘传导引呼吸法被视为养生强身的健身法宝。 他在教学的过程中摸索和积累了丰富的宝贵经验。其拳理深邃，话语精妙，循循善诱、一语道破，既有对传统精髓的继承，更有熠熠生辉、慧根独具的明析和见解，还原了太极拳本真，使人茅塞顿开，有醍醐灌顶之震憾，虽然说的是拳，但其意义早已超然拳外，让人彻底炼上明白拳。 此套松筋正脊颈椎保健操是其结合传统中医及现代医学实践，结合多年教学经验而创编的一套极其实用的颈椎病预防和康复保健操，实乃养生健身之瑰宝。 其微信，。
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