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肚皮舞作为1种优美的身体艺术,通过臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,编写成优雅、性感、柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美.这1种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性.如需观看更多专业健身教程,敬请登录爱康康(aikangkang).