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学习游泳时，如何避免呛水？

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上传时间： 1970-01-18
上传自： 网页
简介：

学习游泳时呛水，与使用辅助器材的浮力大小无关，只与我们的呼吸方法有关，呛水的根本原因，就是在水里用鼻子吸气。防止呛水的唯一方法，就是改变陆地上的呼吸方法，改用鼻子吸气为用嘴巴吸气，就可以有效地避免呛水。

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