缠丝五路 肘 桩 1、请手提气 2、退回奇门 3、左挂挤手 4、右挂挤手 5、沉气贯劲 6、左挂右捆肘 7、右挂左捆肘 8、滚挞右塞肘 9、右勾左吹灯 10、左勾右吹灯 11、滚挞左塞肘 12、踉跄步盗肘 13、左翻捶 14、踉跄步盗肘 15、右翻捶 16、护头右挑心 17、护头左挑心 18、上步右挑肘 19、护头左挑心 20、顺步挑心肘 21、进步左断肘 22、抖身扁担肘 23、左转右断肘 24、抖身扁担肘 25、左挂右捆肘 26、右挂左捆肘 27、滚挞右塞肘 28、右勾左吹灯 29、左勾右吹灯 30、滚挞左塞肘 31、踉跄步盗肘 32、左翻捶 33、踉跄步盗肘 34、右翻捶 35、护头右挑心 36、护头左挑心 37、上步右挑肘 38、护头左挑心 39、顺步挑心肘 40、进步左断肘 41、抖身扁担肘 42、左转右断肘 43、抖身扁担肘 44、左挂右捆肘 45、右挂左捆肘 46、收脚提气 47、导气归田