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不可不防的关节痛 奉上图解关节操,一天一遍跟着做 _

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上传时间： 1970-01-19
上传自： 网页
简介：

通常来说，人们到了中年的时候关节就会有些退化的，这是大部分人都会出现的一个情况，自己的关节部位活动的范围有所减少的，甚至是还会出现关节部位僵直的情况发生，但是这样的现象又是不能够立即根治的，所以大家就可以通过生活中的运动锻炼进行调理的，晨起锻炼操有益于关节的舒展。

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