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陈式心意混元24式太极拳演示：陈丽明修哥摄影制作：黎黎

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黎黎3168

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上传时间： 1970-01-18

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标签：太极拳广西黎黎广西横县陈丽明

简介：

这是广西横县海棠公园太极拳爱好者的太极演绎，我为他们拍摄制作并上传作为留念，他们十多年来坚持锻炼，炼就了精湛的武艺。太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。太极拳是中华武术的瑰宝，我们要把它世代传承。