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游泳不仅是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动,而且对配合临床治疗,促进病体康复,将会产生显著的效果,这是药物所不能替代的。 游泳是全身性运动,加之水对人体表面的摩擦作用,可以加速全身毛细血管的血液循环,增强新陈代谢,加速脂肪的消耗,并促进四肢、胸腹、腰背各部肌肉发达,增强内脏器官功能,提高人体抗病能力的同时,轻松愉快地实现减肥和健美的和谐统一。