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    3分钟便当|双11后，一口气做好5款不重样救急便当的Meal Prep，Bento成本只要5块9？

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    标签： mealprep 提
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    做好Meal Prep ，做便当只要3分钟。什么是Meal Prep呢？就是提前三到四天准备，烹饪并且已经包装好你的午餐或者晚餐。这样你就会清楚地知道你将会吃什么，吃多少。 3分钟便当Meal Prep，提前备餐5个不重样的便当：双十11后不吃土，单份成本5块9的有荤有素的便当备餐

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