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彭永凤第一段正：背面《我和我的祖国》

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上传时间： 1970-01-17
上传自： 网页
标签： 柔力球
简介：

彭永风老师为柔力球初学者创编的基础规范操，简单易学。通过学习柔力球长绸操纠正圆缺、夹肩、屈肘等不良习惯 动作。

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