上传时间：
1970-01-17
上传自：
网页
简介：
爵士舞与摇滚舞要求训练者要有较好的节奏感，其动作协调性要求也较高，除对手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合（身体不同部位会同时以不同的节奏舞动），灵巧度（爵士与摇滚舞常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以动作需灵巧，转向的时候角度需准确迅速）和平衡度（动态平衡的能力在爵士舞与摇滚舞中往往较静态德平衡力应用更广，也就是说对舞步重心的转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡）也是该舞蹈教程中所强调的。 如需观看更多专业健身教程，敬请登录爱康康（aikangkang）。
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