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中医按摩在传统上是用双手和胳膊做经络按摩和用手指做穴位按摩和推拿,现在由于脚踩按摩法得到了改进, 已经发展到以脚代手的全身的中医脚踩按摩. 但是, 这里所说的 脚踩 并不是古典意义的走路一样的用脚踩踏, 而是用脚代手的按摩, 用大脚趾代替大拇指, 可以随意控制按摩脚法的方向和力度. 本影片演示用脚做中医按摩. 开始于大腿和小腿的经络按压, 再做小腿和脚腕的关节活动, 最后做脚底按摩. 当某些部位用脚做不方便是, 仍然可以用手去做, 各取所长.