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如何与美食好好相处

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食物是人类社会中一个非常重要的奖励物，能带给我们强烈的幸福感，我们对食物有一种天然的与生俱来的热爱，食物不仅有充饥功能，更重要的是它对我们有一个心理安慰的功能。我们离不开食物，这种需求体现在生理和心理两个方面，所以，我们要跟食物和谐相处，北京联合大学张婍教授为我们讲述美食与心理之间的奇妙关系。

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