首页> 科教 >

郭敬峰老师授课《识别情绪》

次播放

压力疏导专家

信息

下载

上传时间： 1970-01-19

上传自：网页

标签：识别情绪情绪梳理

简介：

如何管理您的情绪，如何控制好您的情绪情绪在什么时候，才能有效的管理，本课程带你了解七情六欲五毒，学会负面情绪调适方法及压力管理技巧。情绪管理自测和性格压力自评，自我觉察成长，增进生活智慧。学会情商EQ的5个维度，结合工作情景实战训练，提升职业情商。增强正面情绪，处理负面情绪，从根本解决消极情绪心理根源。授课咨询，微信