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吴氏太极拳传统套路（八十三式）李廷海吴式83

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梦婵

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上传时间： 1970-01-18

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标签：吴式太极拳八十三式人吴式传统套路吴式第五代传人李廷海吴式83

简介：

这套传统吴氏太极拳共83式，每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。充分体现了吴氏太极拳中正安舒、轻灵圆活的特点。步法方面要求稳，身法定时斜中正，动时要立身正直，进退自然。手法轻灵细致，动作规范，布局合理。方位方面要求严格，起止点明确，过程清晰。神舒体静，柔中寓刚，呼吸顺畅，意念贯注，精神集中，内外一体，起到了身心双修的习练作用。