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《膝盖的纠正》 瑜伽与舞者形体纠正系列讲座（7）

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上传时间： 1970-01-17
上传自： 网页
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第7集《膝盖的纠正》 老师：陈超 示范：阳阳 作用： 1、使用瑜伽带，固定住肌肉； 2、缓解膝盖错位，减缓膝盖的疼痛； 3、可随时随地绑着瑜伽带，有效锻炼膝盖关节。 工具：瑜伽带2根

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