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初级剑 黄伯文教学第八课 《2018年05月19日》 2018年3月10日开始每周六上午7点30分在人民公园;上海精武黄浦辅导中心表演队活动日(每周六),进行学习、培训初级剑和精练28式杨式太极拳。并同时对表演队训练踢腿和基本功,还继续复习巩固飞云刀 初级剑有黄浦辅导中心主任黄伯文老师亲自执教初级剑第八课第四段中第1动 第4动 第1动 弓步平劈 (左弓步劈 ) 第2动 回身后撩 (俯身右撩) 第3动 歇步上崩(跳步崩剑) 第4动 弓步斜削(转身上削)