陈氏太极拳创始人陈王廷是明朝有名的战将，又是太极拳的发明人，他是一个很有学问的人，他创编出来的太极拳非常科学严谨，打起来非常舒服。实践证明，陈氏太极拳是最有效的健身养生运动方式，这是被很多人所证明了的。要想打出效果，习练之人必须要能吃苦耐劳，要持之以恒，要尊师重道，要谦虚谨慎，要认真求索，要努力学习，不仅要学习规矩的拳架，还要学习拳理拳法。师父说过，学简单的陈氏拳是读中学，学《陈氏太极拳一路八十三式》和《二路炮锤》等是读大学，学习陈式太极拳的各种技击方法是读研究生的课程。当然啦，陈氏太极拳里还有很多精品，如双人推手、各种器械等，都是上乘的精品！都是研究生水平才能学成的精品。所以我们要努力提高自己，把老祖宗的东西好好地继承并传播下去。