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日常生活中应避免酗酒、吸烟,饮食丰富多样,避免高脂、高糖食品,适当补充钙,奶制品、鱼类和蔬菜中含钙量高,有规律的进行体育锻炼,防止骨质疏松。中老年特别是女性股骨颈骨折后股骨头坏死的发生率很高,因此不仅要避免骨折的发生,而且重要的是骨折后要及时正确的处理;对于非创伤性骨坏死的高危人群可以在治疗疾病的同时,采取早期干预的方法预防骨坏死发生。