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陈素英 陈氏56式国家规定套路

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上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
标签： 太极拳
简介：

陈氏太极拳竞赛套路，是在传统陈式太极拳一路和二路的基础上创编而成。它具有多缠绕，以柔为主的一路拳的风格，又有多发劲，以刚为主的二路拳的特点。在竞赛套路练习中：1.动作缠绕、曲折连贯，2腰为主宰、以身带臂，3.对称协调、圆满灵活，4.刚柔相济、节奏鲜明，5。动作清楚、击发明确，6.呼吸自然与动作配合自然。

专辑名称： 陈氏56式太极拳专辑
专辑创建者： 思晨
视频数：15 播放次数：1143267
标签： 陈氏太极拳 太极拳
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