四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的特点。四十二式太极拳在动作布局上各式太极拳动作有所穿插，第一段以杨式动作为主，外形舒展大方，柔和缓慢；第二段突出了吴式太极拳的手法、孙式太极拳的步法以及陈式太极拳的发力动作特点；第三段以杨式云手为主，兼有吴式提膝攀收勾脚尖的动作；第四段以四十八式太极拳中的第四段为主体，表现杨式特点。 第一段 一、起势 二、右揽雀尾 三、左单鞭 四、提手 五、白鹤亮翅 六、搂膝拗步 七、撇身捶 八、捋挤势 九、进步搬拦捶 十、如封似闭 第二段 十一、开合手 十二、右单鞭 十三、肘底捶 十四、转身推掌 十五、玉女穿梭 十六、左右蹬脚 十七、掩手肱捶 十八、野马分鬃 第三段 十九、云手 二十、独立打虎 二十一、右分脚 二十二、双峰贯耳 二十三、左分脚 二十四、转身拍脚二十五、进步栽捶 二十六、斜飞势 二十七、单鞭下势二十八、金鸡独立 二十九、退步穿掌 第四段 三十、虚步压掌 三十一、独立托掌 三十二、马步靠三十三、转身大捋 三十四、歇步擒打 三十五、穿掌下势三十六、上步七星 三十七、退步跨虎 三十八、转身摆莲 三十九、弯弓射虎 四十、左揽雀尾 四十一、十字手四十二、收势